これが女房と二人だけの我が家の朝食でした。
ご飯：知人から産直の低農薬米で、市価より1〜2割高めですが、安心して食べられます。
味噌汁:今日の具は全部市販品。私産の里芋、芋がら、ネギ等も3日に１渡ぐらい。
納豆：市販品
野沢菜付け：私産、私漬け（塩や香辛料の調合は女房）、今年は菜の出来も、味も最高です。たくあんと交互に出します。
あじの開き:2人で半分ずつ、市販品
ワラビのおしたし：近くの山で収穫したワラビを漬けておいたもの。
冬菜のおしたし:今日は市販品。私産の菊の花（冷凍保存）、コシアブラ（冷凍保存）などのことも。
デザート：今日はミカンでした。市販品
